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睡眠を取らなくてもいい 在现代社会中，许多人都被繁忙的工作和生活节奏所困扰，常常牺牲睡眠时间以追求更多的工作效率。然而，有些人认为其实并不需要大量的睡眠，只要找到合适的方式和节奏，就能够在较少的睡眠中保持精力充沛，甚至提高工作效率。这种观点引发了对睡眠必要性的再思考，或许有些人可以通过调节
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